Badem Sütü Tarifi | Kogo Society Forum Güncel Paylaşım Platformu

Badem Sütü Tarifi

Lola

Admine
Yönetici
Forum Sahibi
Üyelik Tarihi
3 Eylül 2019
Mesajlar
226
Tepkime puanı
129
Puanları
43
Konum
başakşehir
Cinsiyet
Kadın
İlişki Durumu
İlişkim Var
Burcu
Balık
Badem Sütü Tarifi

Badem Sütü Tarifi

İster vegan ol ister olma badem sütü senin için her zaman sağlıklı bir seçenek. Çünkü hayvansal sütler alerjik reaksiyonlara sebep olabiliyor. Ve içerdiği yoğun protein vücutta olumsuz tepkimeler yaratabiliyor. Vegan etiği açısından da başka bir canlının yavrusuna ait sütü içmiş oluyorsun. Süte alternatif olan badem sütü hem besleyici hem de lezzetli. Üstelik mideyi de rahatsız etmiyor. Zengin bir kalsiyum kaynağı olması da cabası. Badem sütünü evde kolaylıkla yapabilir ve laktoz ve kolesterol içermeyen sütünü sabah akşam tüketebilirsin

Malzemeler
  • 1 su bardağı dolusu çiğ badem
  • 1 litre su
  • Tülbent
  • İsteğe göre tarçın
Hazırlanışı
Bademleri bir kaba koy ve üstüne su ekle. Suyun miktarı bademleri geçecek kadar olsun. Bu şekilde 8 saat beklet. Daha sonra suyu süz ve bademleri blendera at. Üzerine içme suyunu dök ve yaklaşık 2 dakika boyunca karıştır. Geniş bir kasenin üstüne tülbenti geçir. Hazırladığın badem sütünü süz. Badem sütün böylece hazır olacak. İstersen içine tarçın da katabilirsin. Afiyet olsun!
 

Yeni Konular

Üst