Muzlu Chia Tohumlu Puding Tarifi

Kolayca hazırlayabileceğiniz, hem lezzetli hemde sağlıklı bir tarif olan Muzlu Chia
Tohumlu Puding. Diyet sürecinde de rahatlıkla tüketebilirsiniz.
Malzemeler:

• 1/2 adet olgun muz
• 1 su bardağı süt
• 3 yemek kaşığı chia tohumu
• 1 çay kaşığı bal

Hazırlanışı:
Bir kap içerisinde muz ezilir üzerine süt, chia tohumunu ve balı ekleyip karıştırıyoruz. Servis yapacağımız bardağa döküp buzdolabında bir saat bekletiyoruz.
Afiyet Olsun.