kış mevsimi

Daha Güçlü Bağışıklık Sistemi İçin Nasıl Beslenmeliyim ? Kış geldi malum. Kış mevsiminde ne kadar dikkat etsek de kapıyoruz şifayı. Sadece değişen hava sıcaklıkları değil, yoğun stres, uykusuzluk, yanlış beslenmede bağışıklık sistemimizi olumsuz etkiliyor. Peki bu mevsimde hastalıklardan...