kilo vermek

Kahvaltıyı Atlamak Kilo Vermeyi Yavaşlatıyor (Araştırmayla Kanıtlandı.) Kahvaltı öğününün günün en önemli öğünü olduğunu söyleyenlerin yanı sıra kahvaltının gereksiz olduğunu düşünen uzmanlar da var. Yeni bir araştırma, kahvaltı etmenin kalori yakmak üzerindeki etkisini ortaya koyuyor. Gelin...

Alışveriş Yapmak Bir Coşkudur Alışveriş ile Yağlarınızı Eritin Alış-verişe neşeli bir biçimde başlayın. Bütün ev işleri önemli olabilir ama özellikle alış veriş daha önemli sayılmaktadır. Çünkü aslında aileniz için HAYAT ve SAĞLIK satın almış sayılırsınız. Ancak bütün ciddi işlerde olduğu...

Sağlıklı Kilo Almanın Yolları Diyetisyenler son günlerde obezite ve fazla kilo verme yöntemleri üzerinde fazlaca durulmasına rağmen, zayıf olup bir türlü kilo alamayan kişilerin sayısının hiçte az olmadığını ifade etti. İşte kilo alımına yardımcı bazı öneriler. Zayıflık, kronik...