sağlıklı olmak
-
Ceviz Tüketmenin 10 Faydası
Ceviz Tüketmenin 10 Faydası Yüksek besinli bir gıda maddesi olan cevizin akademik araştırmalara dayanan 10 faydası… 1) Ceviz, Omega 3 açısından en zengin ağaç yemişidir. Yüksek Omega 3 alımının, kalp-damar hastalıkları riskini azalttığı belirlenmiştir. 2) Akdeniz tipi beslenmenin önemli bir...- CrypticaL
- Konu
- ceviz faydaları sağlığa dair sağlıklı sağlıklı besinler sağlıklı beslenme sağlıklı olmak
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlıklı Beslenme
-
Daha Sağlıklı Olmak İçin Yapılması Gerekenler
Daha Sağlıklı Olmak İçin Yapılması Gerekenler Modern yaşamda yüzlerce farklı diyet listesi, yine yüzlerce egzersiz programı ve aleti, her gün internette ve televizyonlarda yayınlanan binlerce tavsiye, bitkiler, yağlar, sular… Derken kafamızın karışması ve ne yapacağımızı tam olarak bilemeden...- CrypticaL
- Konu
- genç kalmak sağlık sağlıklı sağlıklı beslenme sağlıklı olmak
- Cevaplar: 0
- Forum: Sağlığa Dair