sağlıklı besinler | Kogo Society Forum

sağlıklı besinler

  1. CrypticaL

    Ceviz Tüketmenin 10 Faydası

    Ceviz Tüketmenin 10 Faydası Yüksek besinli bir gıda maddesi olan cevizin akademik araştırmalara dayanan 10 faydası… 1) Ceviz, Omega 3 açısından en zengin ağaç yemişidir. Yüksek Omega 3 alımının, kalp-damar hastalıkları riskini azalttığı belirlenmiştir. 2) Akdeniz tipi beslenmenin önemli bir...
  2. CrypticaL

    Yeşil Sebzeler & Faydaları

    Yeşil Sebzeler & Faydaları Vitamin, lif, kalsiyum ve antioksidan zengini olan yeşil yapraklı sebzeler, kanser önleyici oluşları ile biliniyor. Sağlık açısından son derece önemli olan bu sebzelerin faydaları şöyle: Karalahana A, C, K, B6 vitaminleri, kalsiyum ve magnezyum açısından yüksek...
  3. CrypticaL

    Sizi Güzelleştiren Besinler

    Sizi Güzelleştiren Besinler Doğru beslenmenin faydaları saymakla bitmez elbette ama kilomuzun yanında psikolojimize dahi iyi geldiği yapılan araştırmalar sonucu ortaya çıkmıştır. Dermatoloji Uzmanı ve Sonsuza Dek Genç- Forever Young isimli kitabın yazarı Dr. Nicholas Perricone, bazı...

Geri
Üst